コレステロール

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日々の生活

話題の高カカオチョコレートって、血糖値にいいの?8カ月食べ続けて試した結果は…?なんとビックリの…!!

去年の10月の健康診断で、生まれて始めて糖質に異常値がつきました。たいした値ではありませんが、今までこれにチェックが入ったことはなかったので、ちょっとショックでした。甘いものや炭水化物が好きですし、数年前に転職してから極端に運動不足になっ...
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