またまたモラタメさんで購入。『ビストロ・ドゥ』20箱1,320円(税込)！一箱あたり66円(^^)
料理が得意じゃないから、こんな合わせ調味料的なモノは、ものすごく助かる。なんたって、絶対失敗しないもん(^.^)でも、たいがい高いんよ(-_-)こういう安い時にまとめ買いしとけば、レシピ通りでなくても使えるしね。
段ボールで届きました！さすがに20箱ともなると、すごいボリューム(((^^;)
内容は「なすのボロネーゼ」「鶏ときのこのブラウンソース」「鶏のガーリックトマト」の３種類。
作り方はどれも同じようなもの。材料を炒めて、ソースを入れて混ぜるだけ。助かります(^.^)
栄養成分表は
「なすのボロネーゼ」一人分あたり
エネルギー 72kcal
たんぱく質 1.3g
脂質 3.6g
炭水化物 8.5g
食塩相当量 1.6g
「鶏ときのこのブラウンソース」一人分あたり
エネルギー 46kcal
たんぱく質 1.1g
脂質 2.3g
炭水化物 5.2g
食塩相当量 1.4g
「鶏のガーリックトマト」一人分あたり
エネルギー 41kcal
たんぱく質 1.5g
脂質 0.3g
炭水化物 7.9g
食塩相当量 1.7g
３種類ともなかなかの…(((^^;)でも、簡単に美味しく作れるってことにはかないません！
ムスメが茄子嫌いだから、「なすのボロネーゼ」がそのまま作れない。内容変更してかぼちゃで作ったら、これはこれで美味かったよ(^.^)
従姉妹や友達にもお裾分けしよ。ムスメは「安く買っても意味ないやん」って言うけど、これが回り回って、わらしべ長者状態にいろんなモノに化けるのよ(^.^)
モラタメさん、今後ともよろしくね！
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